亚洲色图 综合图区|青青国产免费久操视频|日韩一区二区三区电影|成人开心激情小说|久久视频黄色毛片|伊人中文字幕第一页|91精品国产色综合久久不卡电影|婷婷中文字幕在线播放|手机在线看永久AV片免费网|天天网综合网日韩欧美不卡一区二区

唐山汽修學(xué)校
店齡10年247天總訪問(wèn)量31876、今天3、昨天4、前天8
不油不膩—筍干紅燒肉
發(fā)布時(shí)間:2014-11-21 15:45點(diǎn)擊率:34我要分享

  三層肉,給人的第一感覺(jué)就是油膩。其實(shí)它有很多很好的搭檔可以幫它解決這一問(wèn)題。筍干,就是其中一個(gè)。用它來(lái)鹵三層肉,實(shí)在是太好吃了,因?yàn)楣S干本身耗油量大,它可以吸收足夠湯汁里的油,而三層肉卻因此變成肥而不膩,兩者各取所需,造就美味!

1.三層肉入開水鍋焯去血水后切成1到2厘米見(jiàn)方的小塊。

2.嫩筍干事先泡發(fā)好后洗凈。

3.炒鍋下油,加入白糖炒融化至起泡,下入肉塊翻炒上色。

把肉移到砂鍋里,加入適量開水,加入八角、桂皮、姜片、蒜瓣、醬油、料酒拌勻。

再加入筍干拌勻,大火燒開轉(zhuǎn)中火慢慢燉。

燉至湯汁濃稠時(shí)下入少許鹽、白糖、雞精,略煮即可裝盤。


小竅門:

1:肉翻炒上色后移至砂鍋的時(shí)候,最好加熱水,如果加冷水的話,熱漲冷縮,那樣煮出來(lái)的肉就很老,口感不好。
2:筍干要提前泡好,鹽也要在后面放,很早就放的話,肉不易煮爛。


回到頂部